Myprotein Alpha Men, 240 таблеток — це багатокомпонентний вітамінно-мінеральний комплекс для чоловіків, призначений для доповнення щоденного раціону необхідними мікронутрієнтами. Формула поєднує вітаміни A, C, D3, E, K1, вітаміни групи B, мінерали, рослинні інгредієнти, альфа-ліпоєву кислоту та травні ферменти. Добавка орієнтована на дорослих чоловіків, які ведуть активний спосіб життя, регулярно тренуються або приділяють увагу збалансованому надходженню вітамінів і мінералів.
Комплекс випускається у формі таблеток. Упаковка містить 240 таблеток, рекомендована добова порція становить 2 таблетки. Відповідно, однієї упаковки вистачає на 120 добових порцій.
Склад та активні компоненти
У добовій порції (2 таблетки) містяться такі вітаміни: вітамін A — 500 мкг RAE (у перерахунку на активність ретинолу), вітамін C — 80 мг, вітамін D3 — 5 мкг, вітамін E — 12 мг, вітамін K1 — 25 мкг, вітамін B1 (тіамін) — 3,3 мг, вітамін B2 (рибофлавін) — 4,2 мг, вітамін B3 (ніацин) — 25 мг NE (ніациновий еквівалент), вітамін B5 (пантотенова кислота) — 18 мг, вітамін B6 — 4,2 мг, вітамін B12 — 7,5 мкг, фолієва кислота — 400 мкг, біотин — 150 мкг.
Мінеральний комплекс на добову порцію містить: кальцій — 360 мг, фосфор — 194 мг, магній — 56 мг, цинк — 15 мг, марганець — 1 мг, мідь — 0,25 мг, селен — 80 мкг, хром — 60 мкг, молібден — 25 мкг.
Додаткові активні компоненти на порцію: інозитол — 140 мг, холін — 75 мг, альфа-ліпоєва кислота — 26 мг, порошок бурих морських водоростей (Ascophyllum nodosum) — 20 мг, екстракт виноградних кісточок — 6 мг, екстракт листя кропиви — 5,9 мг, лютеїн — 3 мг.
До формули також включено травні ферменти, активність яких у добовій порції становить: папаїн — 20190 PU (FCC), ліпаза — 195 FIP (FCC), амілаза — 116 U (одиниць ферментативної активності), бромелаїн — 15 GDU. Ці показники характеризують ферментативну активність і не є масою ферментів у міліграмах.
Серед рослинних інгредієнтів використовуються екстракт виноградних кісточок (Vitis vinifera L.) зі співвідношенням 120:1, екстракт листя кропиви (Urtica dioica) 4:1, екстракт квіток чорнобривців (Tagetes erecta L.) як джерело лютеїну, екстракт ананаса (Ananas comosus) як джерело бромелаїну та сировина з папаї (Carica papaya) як джерело папаїну.
У складі також присутні технологічні компоненти, зокрема солі кальцію, мікрокристалічна целюлоза, гідроксипропілметилцелюлоза, інулін, стеарат магнію та діоксид кремнію. Вони виконують допоміжні функції під час виготовлення та формування таблеток.
Властивості активних компонентів
Вітаміни групи B беруть участь у процесах енергетичного обміну, роботі нервової системи та метаболізмі поживних речовин. Тіамін необхідний для нормального функціонування серця, рибофлавін бере участь в енергетичних процесах, а вітамін B6 — в обміні білків і глікогену. Пантотенова кислота та вітамін B12 відіграють роль у зменшенні втоми й виснаження. Біотин підтримує нормальний обмін макронутрієнтів і психологічні функції.
Вітамін C бере участь у нормальному утворенні колагену, підтриманні функціонування імунної системи та захисті клітин від оксидативного стресу. Вітамін E також сприяє антиоксидантному захисту клітин. Вітамін A необхідний для підтримання нормального зору, стану шкіри та роботи імунної системи.
Вітамін D3 бере участь у регуляції обміну кальцію і фосфору, сприяє підтриманню нормального стану кісток та функціонування м'язів. Вітамін K1 потрібний для нормального згортання крові та бере участь у підтриманні здоров'я кісткової тканини.
Кальцій і фосфор є структурними компонентами кісток і зубів. Кальцій також необхідний для нормального м'язового скорочення та передачі нервових імпульсів. Магній бере участь у багатьох ферментативних реакціях, підтриманні електролітного балансу та функціонуванні м'язів і нервової системи.
Цинк необхідний для нормального синтезу білків, підтримання імунної системи, когнітивних функцій та захисту клітин від оксидативного стресу. Селен бере участь у функціонуванні щитоподібної залози й імунної системи. Мідь необхідна для обміну заліза та підтримання сполучної тканини. Марганець, хром і молібден беруть участь у відповідних ферментативних та обмінних процесах.
Холін є компонентом фосфоліпідів клітинних мембран і бере участь у нормальному обміні ліпідів. Інозитол входить до складу клітинних сигнальних систем, а альфа-ліпоєва кислота бере участь у процесах клітинного енергетичного обміну. Лютеїн належить до каротиноїдів і є природним компонентом макулярного пігменту сітківки ока.
Екстракти виноградних кісточок і кропиви доповнюють формулу рослинними речовинами. Бурі водорості є природною сировиною, що містить різні мінеральні сполуки. Папаїн і бромелаїн належать до протеолітичних ферментів, амілаза бере участь у розщепленні крохмалю, а ліпаза — жирів. Їх наявність розширює склад комплексу, однак не означає, що добавка призначена для лікування порушень травлення.
Кому може підійти
Myprotein Alpha Men орієнтований на дорослих чоловіків, які бажають доповнити раціон комплексом вітамінів і мінералів. Продукт може зацікавити людей, які регулярно займаються спортом, мають насичений робочий графік або приділяють увагу повноцінному харчуванню та надходженню необхідних мікронутрієнтів.
Добавку можна розглядати як один із варіантів щоденного нутрієнтного доповнення раціону. Водночас вона не замінює різноманітне харчування, а доцільність додаткового прийому вітамінів і мінералів залежить від індивідуальних харчових потреб.
Особливості формули
Alpha Men відрізняється поєднанням декількох груп компонентів в одному продукті. Окрім базових вітамінів і мінералів, формула містить холін, інозитол, альфа-ліпоєву кислоту, лютеїн, рослинні екстракти та ферменти.
Серед особливостей складу — використання L-селенометіоніну як джерела селену, оксиду цинку як джерела цинку, а також стандартизованих за співвідношенням сировини екстрактів виноградних кісточок і листя кропиви. Активність травних ферментів зазначена в спеціальних одиницях, що дозволяє оцінювати саме їх ферментативну характеристику.
Велика упаковка на 240 таблеток забезпечує 120 порцій за рекомендованого щоденного застосування.
Спосіб застосування
Виробник рекомендує дорослим приймати по 2 таблетки на добу, бажано під час їжі. Таблетки слід запивати водою.
Не перевищувати рекомендовану добову кількість. Якщо комплекс використовується одночасно з іншими вітамінно-мінеральними добавками, необхідно враховувати сумарне надходження однакових нутрієнтів.
Застереження
Alpha Men є дієтичною добавкою та не належить до лікарських засобів. Не слід використовувати її як заміну повноцінного та збалансованого харчування.
Продукт не рекомендований дітям, вагітним і жінкам у період грудного вигодовування. За наявності захворювань або під час прийому лікарських засобів перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.
У складі міститься пшениця, яка є джерелом глютену. Можлива також присутність слідів молока, риби, ракоподібних і молюсків. Людям із харчовою алергією або індивідуальною чутливістю до компонентів необхідно уважно перевіряти склад на упаковці.
Слід враховувати вміст жиророзчинних вітамінів A, D, E, K1 та інших мікронутрієнтів у разі одночасного прийому кількох комплексних добавок.
Умови зберігання
Зберігати в прохолодному, сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів. Тримати в недоступному для дітей місці. Дотримуватися умов зберігання та терміну придатності, зазначених на упаковці.
Чому варто звернути увагу на продукт
Myprotein Alpha Men, 240 таблеток — це комплексна добавка для чоловіків, яка поєднує основні вітаміни, мінерали та додаткові нутрієнти в одній формулі. Її практичні особливості — таблетована форма, рекомендований прийом 2 таблеток на день, 120 порцій в упаковці та наявність рослинних компонентів і травних ферментів.
Продукт може бути зручним варіантом для чоловіків, які шукають багатокомпонентний вітамінно-мінеральний комплекс для щоденного доповнення збалансованого раціону.